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きょうの健康
- 雑誌名ヨミキョウノケンコウ
- 件名病気、健康、運動、料理、療法、治療、対策
- 内容もっと健康に､確かな健康・医療情報
- 購読状況継続中
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- 特集記事
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- 確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説
科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。
今月のテーマ
［特集］
“快眠”新生活
睡眠ガイド決定版！・不眠症 治療最前線 ほか
健康寿命をのばそう！ 健康日本21
春到来！ ウォーキング時の“足のトラブル”
［アンコール放送］
進化する 慢性腎臓病治療
［テキスト企画］
１分の筋トレで“脚腰力”を維持しよう
あの人の健康法「大山加奈さん」
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
キャスター紹介
［放送］あの人の健康法
今月の放送内容
［放送］快眠
［放送］健康寿命
［放送］足トラブル
［アンコール放送］慢性腎臓病
［アンコール放送］オーバードーズ
［ニュース］肥満症
［PR］NHKプラス
［テキスト企画］1分筋トレ
［テキスト企画］心臓弁膜症
［連載］チョイス放送内容
［連載］歩いてみたい
［連載］折々の名画
［連載］100歳レシピ
［連載］自分の足で歩こう
［連載］私の歩む道
［PR］発達障害
［連載］なんでも健康相談
［連載］健康パズル
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
［巻末付録］名文なぞり書き／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
- 特集記事
-
- 確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説
科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。
今月のテーマ
［特集］
アルツハイマー型以外の認知症にご注意を！
血管性認知症・レビー小体型認知症 ほか
なんとかしたい！ 便通の悩み
放置しないで！ 身近な“ぜんそく”
［アンコール放送］
動脈硬化 あなたの対策のポイントは？
［テキスト企画］
甲状腺の病気を知っていますか？
あの人の健康法「綾戸智恵さん」
- 特集記事
-
- ［特集］
シニアのお悩み解決！
腰・背中の悩み
脊柱管狭窄症
椎間板ヘルニア
排泄の悩み
前立腺肥大症
膀胱炎・尿路結石
頻尿・尿もれ・残尿感
［テキスト企画］
シニアの快便Q＆A～便秘・便失禁ほか
［アンコール＆セレクション］
顔の痛み・まひ／肩の痛み ほか
［大型テキスト企画］
血圧の悩み
冬の高血圧徹底対策
《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー／ぬり絵
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
ことしも元気に！ フレイル対策
糖尿病 ライフステージごとの最新治療
［アンコール放送］
いざという時の家庭の医学
中高年こそ鍛えたい！イキイキ筋トレ術
［テキスト企画］
こ保存版 漢方のチカラ
冬に悪化するシニアの肌トラブル かさつき・かゆみ・湿疹を改善しよう
あの人の健康法「秋野暢子さん」
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］あの人の健康法
今月の放送内容
［放送］フレイル対策
［放送］糖尿病
［アンコール放送］家庭の医学
［セレクション］肝臓病
［アンコール放送］筋トレ
［ニュース］歯科矯正
［NHKプラス］
［テキスト企画］漢方
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］肌トラブル
［PR］腰痛
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
- 特集記事
-
- ［特集］
突然死を防げ！
狭心症 心筋梗塞
・動脈硬化がなくても狭心症？
・危険な「不安定狭心症」とは？
・心筋梗塞そのときどうする？
大切な人が認知症になったら
てんかん 正しい知識と対処法
［2大テキスト企画］
①シニアの痛風
②冬のこり対策
［アンコール］
“幸せホルモン”でストレス解消
［連載］
私の元気の素
財前直見さん
- 特集記事
-
- 特集
慢性腎臓病進化する治療
骨粗しょう症
あかぎれ・魚の目・掌蹠膿疱症
不眠
- 特集記事
-
- ［特集］
一生痛まない「ひざ」を目指せ！
痛みを避ける3原則／激しい痛みから脱出／
その痛み 本当に変形性ひざ関節症？
なんとかしたい！ 息切れ
COPD・ぜんそく・肺高血圧症
呼吸リハビリ／吸入薬の使い方／
進化する治療
難治性がんに挑む！ 治療最前線
悪性脳腫瘍／胆のう・胆管がん／
急性白血病
［アンコール］
がん 絶対に知ってほしいこと
［2大テキスト企画］
・シニアの糖尿病対策
楽しく血糖コントロール
・高齢者に多い緑内障
［連載］
おやすみ前のストレッチ
- 特集記事
-
- ［特集］
その対策、間違いかも？動脈硬化
・コレステロール
・中性脂肪
転倒→骨折→寝たきりを防げ！
中高年こそ 筋トレ
誤嚥防止の“のどトレ”も！
［三大テキスト企画］
・手指のしびれ
あなたに合った対策は?
・いぼ相談室
・シニアの涙目
［シリーズ家庭の医学］
・足がつる
・吐き気
・顔のむくみ
［アンコール］
認知症の世界
［連載］
おやすみ前のストレッチ
《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー／ぬり絵
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
その痛み 本当に五十肩？
凍結肩・けん板断裂・変形性肩関節症 ほか
まさか私が！？ 歯周病
なんとかしたい！ 顔の痛み・まひ
三叉神経痛・顔面神経まひほか
もしもの時に備えて
胃ろう・人工呼吸器・がん緩和ケア
［アンコール放送］
シデジタル時代の目の健康
［テキスト企画］
脂質異常症 クイズでまるわかり
夜間頻尿
表紙
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］私の元気の素
今月の放送内容
［放送］肩の痛み
［放送］歯周病
［放送］顔の痛み
［放送］もしもの時に備えて
［アンコール放送］目
［ニュース］熱中症
[テキスト企画]夜間頻尿
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］脂質異常症
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
“ 幸せホルモン”でストレス解消
運動はリズムにのって・マインドフルネス ほか
まさか私が 肝臓病？
原因はアルコール・飲んでなくても進行！脂肪肝・サプリメントに注意！ ほか
いざという時の家庭の医学
指を切った！・やけどをした！・あざができた！
［アンコール放送］
大人の発達障害
［テキスト企画］
シニアのための便秘＆痔解消
関節リウマチ 知っておきたい最新治療と対策
こむら返り 予防と対処
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］健康法
今月の放送内容
［放送］ストレス
［放送］肝臓病
［放送］家庭の医学
［アンコール放送］発達障害
［ニュース］オーバードーズ
［テキスト企画］こむら返り
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］便秘と痔
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
- 特集記事
-
- ■今月のテーマ
［特集］
胃と食道のがん 最新治療
ハイテク内視鏡・スキルス胃がん・薬と手術 ほか
心身を整える！ 東洋医学
心の不調・睡眠・耳鳴り・頭痛＆気象病 ほか
「鼻炎」の悩み！ 解消法
正しく知ろう 男女の更年期
［アンコール放送］
食欲の秋「食」で元気に！
［大型テキスト企画］
慢性腎臓病の進行を防ぐ！ 腎臓体操のすすめ
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］私の元気の素
今月の放送内容
［放送］胃と食道のがん
［放送］東洋医学
［放送］鼻炎
［放送］更年期
［アンコール放送］食で元気に
［アンコール放送］摂食障害
［ニュース］医学会総会
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］腎臓体操
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
常識が変わる！？ 肥満最新情報
シニアの注意点・薬と手術・管理アプリ
これで克服！ めまい最新治療
メニエール病・良性発作性頭位めまい症
どうする？ 身近な人の心の不調
受診へのステップ・共倒れしないために
［アンコール放送］
人に言いづらい 体の悩み
多汗症・体臭・わきが・水虫
［大型テキスト企画］
リスクを知って 動いて防ぐ
中高年の転倒＆腰痛予防
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］私の元気の素
今月の放送内容
［放送］肥満
［放送］めまい
［放送］心の不調
［アンコール放送］言いづらい悩み
［アンコール放送］梅毒
［ニュース］アナフィラキシー
［テキスト企画］ドライマウス
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］転倒＆腰痛予防
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
“大介護時代”に備える！
腰痛対策／認知症ケア／介護うつを予防する
股関節は大丈夫？
増加中！ 大腸がん 最新情報
［アンコール放送］
これで克服！ 長引く慢性の痛み
［大型テキスト企画］
タイプ別 膝ラクラク生活
もしも健診がなかったら
［新連載］
おやすみ前のストレッチ
［連載］ちぎり絵
放送カレンダー
目次
キャスター紹介
［連載］私の元気の素
今月の放送内容
［放送］介護
［放送］股関節
［放送］大腸がん
［アンコール放送］慢性痛
［ニュース］脳卒中
［テキスト企画］健康相談
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］ストレッチ
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］ひざ痛
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
- 特集記事
-
- 超シンプル 自分で取り組む高血圧対策
まずは早朝高血圧から／夜間高血圧 眠りが浅い人は注意／カギは「尿ナトカリ比」／疑問に答える
頭痛 こうして予防！
片頭痛／緊張型頭痛／二次性頭痛
誤解しないで！この病気
チック症、トゥレット症・吃音症・起立性調節障害
［アンコール放送］男性のがん／むくみ解消／あの人の健康法～小倉智昭さん
テキスト企画
誤嚥性肺炎を防ぐ生活術
帯状疱疹Q&A
連載
健康寿命をのばす100歳レシピ 便秘解消
はじめての筋トレ＋ ～最終回～
- 特集記事
-
- ［特集］
寒い時期 肺炎を見逃すな！
隠れ肺炎・過敏性肺炎・マイコプラズマ肺炎
腰痛 そのときどうする？
ぎっくり腰・坐骨神経痛・慢性腰痛
［アンコール放送］
超“難聴”時代に備えよ
［テキスト企画］
シニア女性の外反母趾
ストップ！ 尿もれ・便失禁
健康寿命をのばす100歳レシピ「高血圧が気になる人に」
- 特集記事
-
- ［特集］
子どもからシニアまで
目の病気
白内障／近視／ドライアイ
予防歯科 最前線
歯を残し命を守る
医師が解決！ 冬の不調
かゆみ／冷え症／冬バテ
［テキスト企画］
耳鳴り
［アンコール］
ひざの痛み
女性の東洋医学
［プレミアムセレクション］
不整脈
［特別企画］
・楽しく脳を鍛えよう
・のみ込みやすく安全な年末年始の食事
［連載］
１００歳レシピ 特別編
《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー／季節のぬり絵
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
進化する 慢性腎臓病対策
新たな食事法／腎臓体操／腎機能低下を抑える新薬
仕事でトラブル続出も 大人の発達障害
すっきり解消！ 胃の悩み
［アンコール放送］
美容医療 ここに注意！
［大型テキスト企画］
運動 食事で強い骨をいつまでも
健康寿命をのばす１００歳レシピ 「かぜをひいたら」
なぜ今急増？ 梅毒
表紙
［連載］ミニチュア
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［連載］元気の素
今月の放送内容
［放送］慢性腎臓病
［放送］大人の発達障害
［放送］胃の悩み
［アンコール放送］美容医療
［セレクション放送］女性のがん
［ニュース］新型コロナ
［ニュース］梅毒
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］筋肉先生のはじめての筋トレ＋
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］骨
［PR］別冊ランジ
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
付録ダウンロードのご案内
- 特集記事
-
- 今月のテーマ
［特集］
手のふるえ・痛み・しびれ 徹底対策！
パーキンソン病／腱鞘炎／手根管症候群
急増！ 乳がん 最新対策
食欲の秋 「食」で元気に！
［アンコール放送］
見逃さないで！ 口と喉のがん
［大型テキスト企画］
中高年必見！ 目の病気大事典
白内障・緑内障・網膜裂孔・網膜剥離・加齢性黄斑変性 ほか
健康寿命をのばす１００歳レシピ 「貧血を予防・改善」
マダニに注意
表紙
［連載］ミニチュア
放送カレンダー
目次
［連載］ふるさとの名山
［放送］あの人の健康法・小倉智昭さん
今月の放送内容
［放送］手のふるえ・痛み・しびれ
［放送］乳がん
［放送］食で元気に
［アンコール放送］口と喉のがん
［アンコール放送］あの人の健康法・堀ちえみさん
［ニュース］マダニ
［別冊PR］睡眠
［連載］チョイス放送内容
［連載］100歳レシピ
［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
［連載］筋肉先生のはじめての筋トレ＋
［連載］ご当地検定
［大型テキスト企画］目の病気
［連載］カウンセリングルーム
［連載］健康パズル
［連載］なんでも健康相談
注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
おたより・健康パズル答え
さくいん
次号予告
奥付
アンケート用紙
［巻末付録］ぬり絵／ヘルスチェックカレンダー
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