• 書名働く人のための時間管理ワークブック
• 書名ヨミハタラクヒトノタメノジカンカンリワークブック

• 著者名中島美鈴 [ほか] 著
• 著者ヨミナカシマ，ミスズ

• ISBN9784791110681
• 国名コードja
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者星和書店
• 出版年2021.1

• ページv, 115p
• サイズ26cm
• 価格2200円+税

• 注記その他の著者: 前田エミ, 高口恵美, 谷川芳江, 牧野加寿美

• 件名能率
  能率

• 内容「もっと上手にスケジュール管理をしたい」という方や、「締め切りに間に合わない」「複数の仕事を同時進行できない」など時間管理に問題を抱える方、新社会人の方など、働くすべての人のために―。個人でもグループでも行えるワーク。就労支援や復職支援のプログラムとしての活用にも最適。
  
  目次
  第１章　自己理解編（これまでの自分を振り返ろう；これからの自分を描こう；不調（休職）に至った経緯を分析しよう　ほか）
  第２章　準備編（朝起きるのが苦手で、仕事に行ける自信がありません；約束の日時を忘れてしまいます；朝、出勤直後からバタバタで疲れます　ほか）
  第３章　実践編（次々に仕事が入ってきてパニックです；急いでいるのに仕事が遅く、時間が足りません；重要な仕事になかなか時間が割けません　ほか）