• 書名傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考
• 書名ヨミキズツキヤスイヒトノタメノズブトクナレルゼンシコウ

• 著者名枡野俊明 [著]
• 著者ヨミマスノ，シュンミョウ

• ISBN9784905073888
• 国名コードja
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者文響社
• 出版年2017.5

• ページ197p
• サイズ19cm
• 価格本体1380円+税

• 件名禅宗
  仏教-法話

• 内容”誤解を怖れずにいいましょう。
  じつは禅僧はみな「図太い」のです。”
  
  こんなことで悩んでいる方は、ぜひ、読んでみてください。
  〇些細なことで、すぐあれこれ思い悩んでしまう
  〇自分の意思よりも、人の言うことに流されやすい
  〇何か心を塞ぐことがあると、いつまでもそこから抜け出せない
  〇いつも周囲にどう見られているかが、気になって仕方がない
  〇傷つくのが怖くて、自分が思ったことを言えない
  
  無神経でも図々しくもない、たくましく、おおらかな、真の「図太さ」を身に付けるための心の持ち方・振る舞い方とは？
  
  ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人１００人」に選出された禅僧、枡野俊明。
  大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。
  禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。
  
  ★熟睡率99.8％の著者が教える！
  寝付きが悪い方のための「眠れる座禅」付き！
  
  【目次】
  第1章 ちょっと図太くなって、たくましく生きる
  第2章 図太い人は、人間関係にも強い
  第3章 図太い人は、気持ちの切り替えがうまい
  第4章 怒りをため込まないで、図太く解消する
  第5章 図太さを貫いたその先に