• 書名頑張りすぎない練習　無理せず、ほどよく、上手に休む
• 書名ヨミガンバリスギナイレンシュウ

• 著者名玉置妙憂著
• 著者ヨミタマオキ，ミョウユウ

• ISBN9784838730889
• 国名コードja
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者マガジンハウス
• 出版年2020.3

• ページ203p
• サイズ18cm
• 価格1100

• 件名真言宗 -- 感想・説教

• 内容相談されたら「聞く」に徹する。「自分を満たす」ことを最優先に。「介護サービス」を上手に利用する。暮らしの中に「瞑想」を取り入れる…。現役看護師の僧侶が、頑張りすぎないための考え方と実践法を伝授する。