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登録番号 請求記号 貸出区分 蔵書区分 所蔵館 配架場所 所蔵状態 貸出状況 返却予定
10077273 146.8-S 通常 図書 -  本館(短大C館) 一般 所蔵    

書誌番号 120548
請求記号 146.8-S
書名ヨミ グルグルカンガエテシマウココロノクセノナオシカタ
書名 ぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方
著者ヨミ シミズ,エイジ
著者名 清水栄司著
叢書名  
叢書番号
副叢書名  
副叢書番号
原書名
ISBN 9784479796404
ISBN SET
国名コード ja
言語コード jpn
出版地 東京
出版者 大和書房 
出版年 2018.3
ページ 215p
サイズ 19cm
価格 本体1400円+税
注記
件名 認知行動療法
内容 落ち込みやすい。人の目を気にしすぎてしまう。なんだか生きづらい…。そう感じたら「考え方」を見直してみませんか? 認知行動療法の第一人者が、生きづらさの原因になる「考え方のクセ」と「行動」を変える方法を教えます。
内容紹介
著者紹介
目次  
書評
記入者  
記入日
賞名
所蔵数 1
貸出可能数 1
貸出累計 0
  
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