• 書名栄養まるごと10割レシピ!
• 書名ヨミエイヨウマルゴト１０ワリレシピ

• 著者名小田真規子料理・レシピ ; 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部監修
• 著者ヨミオダ，マキコ

• ISBN9784418183180
• 国名コードja
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者世界文化社
• 出版年2018.6

• ページ143p
• サイズ21cm
• 価格1400円+税

• 件名栄養
  料理

• 内容ビタミンＣが２倍得する肉じゃが、抗酸化力が４倍得するカレーライス…。食材に合った調理法で、おいしく、ムダなく、栄養を１００％摂ることができる調理法を紹介します。