心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 : すき間時間で始めるマインドフルネス
- 著者名荻野淳也著
- 出版者文響社
- 出版年2018.7
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計4
所蔵事項
- 登録番号10076025
- 請求記号498.39-O
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書
- 所蔵館本館(短大C館)
- 配架場所学生選書
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 : すき間時間で始めるマインドフルネス
- 書名ヨミココロノザワザワ・イライラオケスガンバリスギナイヤスミカタ
- 著者名荻野淳也著
- 著者ヨミオギノ,ジュンヤ
- ISBN9784866510507
- 国名コードja
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者文響社
- 出版年2018.7
- ページ159p
- サイズ17cm
- 価格1100円+税
- 注記参考文献: p159
特典カード: 巻末
- 件名瞑想
精神衛生