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書誌詳細

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心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 : すき間時間で始めるマインドフルネス

  • 著者名荻野淳也著
  • 出版者文響社
  • 出版年2018.7

貸出・返却・予約状況

  • 所蔵数1
  • 貸出可能数1
  • 予約数0
  • 貸出累計4

所蔵事項

  • 登録番号10076025
  • 請求記号498.39-O
  • 貸出区分通常
  • 蔵書区分図書
  • 所蔵館本館(短大C館)
  • 配架場所学生選書
  • 所蔵状態所蔵

書誌事項

  • 書名心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 : すき間時間で始めるマインドフルネス
  • 書名ヨミココロノザワザワ・イライラオケスガンバリスギナイヤスミカタ
  • 著者名荻野淳也著
  • 著者ヨミオギノ,ジュンヤ
  • ISBN9784866510507
  • 国名コードja
  • 言語コードjpn
  • 出版地東京
  • 出版者文響社
  • 出版年2018.7
  • ページ159p
  • サイズ17cm
  • 価格1100円+税
  • 注記参考文献: p159
    特典カード: 巻末
  • 件名瞑想
    精神衛生