• 書名ココロとカラダを元気にするホルモンのちから
• 書名ヨミココロトカラダオゲンキニスルホルモンノチカラ

• 著者名伊藤裕 著
• 著者ヨミイトウ，ヒロシ

• ISBN9784471032555
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者高橋書店
• 出版年2017.9

• ページ159p
• サイズ19cm
• 価格1250円

• 注記索引あり ; NDC（9版）はNDC（10版）を自動変換した値である。

• 件名ホルモン

• 内容「やる気が出ない」「やせられない」「恋愛がうまくいかない」…私たちは“ホルモン”に支配されていた！目に見えないホルモンをキャラクター化しました。ホルモンを知れば、人生が変わる。
  目次
  １　ホルモンって、なに？（ホルモンとは、血液中を流れる「つぶつぶ」。；カラダのあちこちでつくられ、決まった細胞にだけ指令を届けます。　ほか）
  ２　ホルモン図鑑（快楽ホルモン　ドーパミン；集中ホルモン　ノルアドレナリン　ほか）
  ３　ホルモンお悩み相談室（カラダのお悩み；ココロのお悩み）
  ４　ホルモンにいい１６のこと（規則正しく；空腹を感じる　ほか）