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書誌詳細
転倒予防体操のアクティビティ : 楽しく続ける
- 著者名金憲経, 吉田英世著
- 出版者ひかりのくに
- 出版年2006.4
所蔵事項
- 登録番号50005880
- 請求記号493.185-K
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書
書誌事項
- 書名転倒予防体操のアクティビティ : 楽しく続ける
- 書名ヨミテントウヨボウタイソウノアクティビティ
- 著者名金憲経, 吉田英世著
- 著者ヨミキム,ホンギョン
- ISBN9784564430626
- 国名コードja
- 言語コードjpn
- 出版地大阪
- 出版者ひかりのくに
- 出版年2006.4
- 注記監修: 東京都高齢者研究・福祉振興財団
12版(2012.8)の監修: 東京都保健福祉財団
- 内容これからの介護保険の方向性は、「予防」へ!要支援1.2・要介護度1の方には、介護予防につながる、レクリエーション的な、科学的根拠に基づいた効果の見込めるアクティビティが必要です。本シリーズは東京都老人総合研究所の知見をバックボーンにした、しかも楽しく続けられる画期的な内容です。
目次
序章 体操を始める前に(老研式転倒予防プログラム概要;老研式転倒予防プログラムの流れ ほか)
第1章 誰でもどこでもらくらくと椅子に座って気軽に転倒予防体操(指フック運動(座りパターン)―指の曲げ伸ばし
指くらまんじゅう(座りパターン)―指の押し合わせ ほか)
第2章 転びにくい体づくりを本格的に目指す。しっかりと転倒予防体操(右手左手じゃんけん―指先の屈伸・伸展;指フック体操(立ちパターン)―指の曲げ伸ばし ほか)
第3章 転倒予防に欠かせない体のバランスを養う。「歩行訓練と補助運動」(カニカニ歩行―歩行幅の調整;大振り子歩行―横歩き ほか)
付録解説 転倒予防体操の実行とプログラムの進行に役立つ付録解説集