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書誌詳細

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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい

  • 著者名寺林陽介著 : 内野勝行監修
  • 出版者アスコム
  • 出版年2016.8

貸出・返却・予約状況

  • 所蔵数1
  • 貸出可能数1
  • 予約数0
  • 貸出累計4

所蔵事項

  • 登録番号50005473
  • 請求記号492.7-T
  • 貸出区分通常
  • 蔵書区分図書
  • 所蔵館別館(看護棟)
  • 配架場所一般
  • 所蔵状態所蔵

書誌事項

  • 書名疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい
  • 書名ヨミツカレオトリタキャジンゾウオモミナサイ
  • 著者名寺林陽介著 : 内野勝行監修
  • 著者ヨミテラバヤシ,ヨウスケ
  • 叢書名健康プレミアムシリーズ
  • ISBN9784776209195
  • 国名コードja
  • 言語コードjpn
  • 出版地東京
  • 出版者アスコム
  • 出版年2016.8
  • ページ191p
  • サイズ18cm
  • 価格1100
  • 件名マッサージ
  • 内容「最近、疲れがなかなかとれない」「だるくてやる気が起きない」…そんな人はもしかしたら、腎臓が弱っているかもしれません。私たちはふだん腎臓の働きを意識していませんが、実は、腎臓は体の老廃物を排出してくれる重要な臓器です。腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、疲れだけではなく動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、さまざまな病気の原因にも。健康でいるために、ぜひ本書で紹介するマッサージをお試しください!
    目次
    1 簡単に疲れがとれる!「腎マッサージ」のやり方
    2 疲れの原因を、腎マッサージで防ぐ
    3 腎マッサージで疲れがとれた!体験談
    4 腎臓の調子を整えれば、疲れ知らずの身体が手に入る
    5 腎臓を健康にする生活習慣
    巻末付録 腎臓にやさしいレシピ集